Em primeiro lugar, a decoração é uma forma de expressão da personalidade e dos gostos de cada indivíduo. A escolha de cores, móveis, objetos decorativos e plantas é uma maneira de deixar o ambiente com a sua cara. Porém, a decoração não se resume apenas ao aspecto estético, ela também pode ser uma forma de promover o bem-estar e a saúde mental.
Nesse sentido, a biofilia na decoração surge como uma tendência que tem conquistado cada vez mais adeptos.
O QUE É BIOFILIA?
Biofilia é um termo cunhado pelo biólogo Edward O. Wilson, que significa “amor pela vida”. Trata-se de uma teoria que defende a conexão inata entre o ser humano e a natureza. Segundo essa teoria, o contato com elementos naturais, como plantas, água, luz e animais, é fundamental para a saúde e o bem-estar do ser humano.
A biofilia na decoração, por sua vez, é uma forma de trazer a natureza para dentro de casa, por meio da escolha de elementos naturais na decoração. Então, Essa tendência tem como objetivo principal promover a sensação de calma e tranquilidade, além disso, reduzir o estresse e a ansiedade.
COMO APLICAR A BIOFILIA NA DECORAÇÃO?
Sobretudo, existem diversas formas de aplicar a biofilia na decoração. A seguir, apresentamos algumas dicas:
- Plantas
As plantas são elementos indispensáveis na decoração biofílica. Elas trazem vida e frescor para o ambiente, além de ajudarem a purificar o ar. Algumas opções de plantas que podem ser utilizadas são: samambaia, jiboia, espada-de-são-jorge, zamioculca, entre outras.
- Cores
As cores também são importantes na decoração biofílica. Tons de verde, azul e marrom remetem à natureza e ajudam a criar uma atmosfera mais relaxante e tranquila. Além disso, é possível utilizar cores mais vibrantes, como o amarelo e laranja, para trazer a sensação de alegria e energia.
- Materiais naturais
A utilização de materiais naturais, como madeira, pedra e fibras naturais, é outra forma de trazer a natureza para dentro de casa. Além de serem mais sustentáveis, esses materiais também conferem um aspecto mais rústico e acolhedor ao ambiente.
- Luz natural
A luz natural é fundamental na decoração biofílica. Ela traz uma sensação de bem-estar e ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade. Por isso, é importante deixar as janelas abertas e utilizar cortinas mais leves, que permitam a entrada de luz.
- Elementos aquáticos
A presença de elementos aquáticos, como fontes e aquários, também contribui para a decoração biofílica. Além de trazerem um aspecto visual interessante, esses elementos ajudam a promover a sensação de calma e tranquilidade.
QUAIS OS BENEFÍCIOS DA BIOFILIA NA DECORAÇÃO?
A biofilia tem se tornado cada vez mais relevante na decoração, ou seja, não apenas por questões estéticas, mas também pelos benefícios que ela traz à saúde e ao bem-estar dos moradores. Em seguida, serão apresentados alguns dos principais benefícios da biofilia na decoração:
- Redução do estresse e da ansiedade:
Antes de mais nada, estudos mostram que a presença de plantas e outros elementos naturais em ambientes fechados pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade dos moradores. Além disso, a biofilia também pode contribuir para a melhora da concentração e da criatividade.
- Melhora da qualidade do ar:
As plantas ajudam a purificar o ar, removendo toxinas e poluentes. Isso é especialmente importante em ambientes fechados, onde a concentração desses elementos pode ser maior. Além disso, a presença de plantas também pode aumentar a umidade do ar, o que é benéfico para a saúde das vias respiratórias.
- Estímulo à interação social:
A biofilia também pode contribuir para o aumento da interação social, por vezes, criando um ambiente acolhedor e convidativo. Isso é particularmente importante em espaços públicos, como restaurantes, hotéis e escritórios, onde a presença de plantas pode criar um clima mais descontraído e amigável.
- Redução do ruído:
Alguns elementos naturais, como plantas e fontes de água, podem ajudar a reduzir o ruído em ambientes fechados. Isso é especialmente importante em espaços de trabalho e estudo, onde o ruído excessivo pode ser prejudicial à concentração e ao desempenho.
- Melhora da saúde mental:
A biofilia também pode contribuir para a melhora da saúde mental, reduzindo sintomas de depressão e melhorando o humor. Além disso, a presença de elementos naturais pode ajudar a reduzir a fadiga mental e aumentar a sensação de bem-estar.
CONCLUSÃO
Em conclusão, a biofilia é muito mais do que simplesmente trazer elementos naturais para a decoração. Ela se refere a uma conexão profunda e inata que os seres humanos têm com a natureza e como isso pode afetar positivamente nosso bem-estar físico e mental.
A pesquisa mostra que a presença desses elementos naturais citados acima em nossos ambientes, pode reduzir o estresse, melhorar o humor, aumentar a criatividade e melhorar a produtividade. Além disso, a biofilia pode melhorar a qualidade do ar e ajudar a reduzir os níveis de poluentes em ambientes fechados.
Ou seja, a biofilia também tem sido utilizada na arquitetura e no design de interiores como uma forma de criar espaços mais saudáveis e sustentáveis. Contudo, ao incorporar a natureza na construção, os edifícios podem reduzir o consumo de energia, aumentar a eficiência do uso da água e melhorar a qualidade do ar.
Por fim, a biofilia é uma abordagem holística para a criação de ambientes que melhoram nossa conexão com a natureza, promovem a saúde e o bem-estar, e criam espaços mais sustentáveis e eficientes em termos de recursos.
Que tal começar a pensar em como aplicar a biofilia na decoração de sua casa ou ambiente de trabalho? Com certeza você vai se surpreender com os resultados!